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為什么要自律?這是我聽過最走心的答案
2024/5/29 14:31:04 來源:本站收集

1自律的動力,來源于內(nèi)心

生活中,每個人都想變得更好、更優(yōu)秀、更強(qiáng)大。但我們渴望成為的樣子和我們真正成為的樣子,往往是有差距的。
我們羨慕他人可以做到自律,也要求自己自律,可自律真正的意義,我們卻可能是模糊的、含混的。也許內(nèi)心想要變好,但這種意愿卻并沒有強(qiáng)烈到非要去實(shí)現(xiàn)它不可。
因此,想要做到自律,關(guān)鍵也許就在于我們要清晰且強(qiáng)烈地知道,自己真正想要的是什么,我們想要什么樣的人生。


2自律最難的地方,在于堅(jiān)持

常常有人問,如何才能做到自律?其實(shí),問題也許并不在“如何做到自律”上,而是“為什么要堅(jiān)持自律”這個問題上。
一個人如果不按時(shí)吃飯,會覺得肚子餓。但做不到自律,仿佛一時(shí)也感覺不到什么。如果沒有非常強(qiáng)烈的渴望,非要去干成什么事,可能沒人喜歡去約束自己。
不要在偶爾的努力中感動自己,也不要在適度放松時(shí)有自責(zé)的情緒。當(dāng)你認(rèn)識到,只有持續(xù)性的努力和進(jìn)步,才會讓自己越變越好時(shí),你也就有了堅(jiān)持的動力。


3自律的本質(zhì),是對自己負(fù)責(zé)

持續(xù)去做一件事,就需要不斷跟自己的惰性對抗。但其實(shí),自律不應(yīng)該變成總是逼著自己要怎么做,而是從思想上清楚自己為什么這么做,所以主動選擇去這么做。
自律本身從來不是目的。自律的本質(zhì),是對更好的自己的向往,對自我人生價(jià)值的追求,是你知道通過自律,你會擁有更多實(shí)現(xiàn)美好人生的機(jī)會和可能。

一個人唯有對自己負(fù)責(zé)時(shí),自律才被賦予了它該有的價(jià)值和意義。


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